Från början var detta ett viktväktarrecept som jag fick av en vän på jobbet. Men jag kan ju inte låta bli och freebäjsa lite. Detta är ett toppenrecept som passar superb i en matlåda.

Alltså dessa ljuvligheter måste ni prova. Sååå goda med marmelad och ost till. Mums!

Vilken toppenidé att slänga i linser i pannkakorna! Och inte smakar de någe annorlunda, utan bara som vanligt - lika goda ;) Fast med extra protein. Winwin liksom.

En klassisk och enkel pizzadeg som är svår att misslyckas med.

Ett tips om man gör egen pizza hemma är att införskaffa en pizzasten till ugnen. 

Då blir botten extra krispig och god.

Här kommer en riktig snabblagad rätt med få ingredienser. En gratäng som faller dom flesta i smaken. 

Ni vet de där inkråmet på en semla... Så smakar dessa bollar. Fast dom här är nyttigare.. jo..ja..om man inte äter upp alla på en gång. Finns en risk! Sååå goda!

Vilken lycka! Perfekt efter ett gymmet eller högintensivt träningspass - speciellt gott när det är kallt och kyligt ute. Supergod varm proteinchoklad.

En anoorlunda och lite rolig rätt man kan bjuda på, så får gästerna gissa ingredienserna :) Detta är nämligen en gratäng på fläskfilé och grillchips. Gott, men inte för ofta va ;)

Nu när det kallare väder är det extra gott med soppa tycker jag. En mustig gulaschsoppa som värmer en ända ut i tårna. Jag lagade den här soppan i min crockpot, men det går lika bra i en gryta - men då får man inte glömma att röra ibland.

Alltså dom här munsbitarna är ju bara för Roch n roll alltså! Såå goda och ännu enklare att göra. En liten nyttoboll, som både är mjölkfri och glutenfri också. Men ät inte för många - dom sätter gärna fart på magen :) 

En boll, smak av sommar med jordgubb och vanilj. Och inte helt onyttigt, om du inte äter upp alla på en gång :) Och både mjölkfri och glutenfri!

Det är ju sååå gott med bakad potatis och nån god röra till! Här gör jag en kycklingröra som är jättegod med smak av curry och äpple. Röran passar även bra i en smörgåstårta. 

Men hörrni! Vilket jättebra recept. Knapriga och goda, precis som pepparkakor ska vara. Och inte bara det... De är både mejerifria och glutenfria. Tipptopp!

Gott och saftigt proteinbröd - ett sånt där nyttigt bröd ni vet. 

Små bröd, men som man blir jättemätt av!